L’univers des huiles essentielles
Lorsque l’on débute dans l’aromathérapie le nombre de plantes et de livres peut décourager et désorienter de nombreuses personnes qui cherchent une aide et une utilisation pour le confort quotidien. Pour débuter, il n’est pas nécessaire de connaître la totalité des plantes et leurs utilisations, mais plutôt de définir une quinzaine de plantes répondant aux afflictions les plus courantes et permettant d’agrémenter et d’améliorer son quotidien que ce soit au travers des diffuseurs, des huiles de massages, de la cuisine, des frictions et inhalations.
Qu’est ce qu’une plante aromatique ?
Les huiles essentielles, contrairement à leurs noms, ne contiennent pas de corps gras comme les huiles végétales obtenues avec des pressoirs (huile de tournesol, de maïs, d’amande douce, etc.). Il s’agit de la sécrétion naturelle élaborée par le végétal et contenue dans les cellules de la plante, soit dans le calice, la tige, l’écorce ou toute autre partie de la plante.
Les plantes aromatiques se différencient des autres plantes par leurs principes odorants. Elles sont obtenues par des procédés d’extraction et contiennent de nombreux principes actifs. Ces complexes moléculaires volatiles et odorants sont synthétisés grâce à l’énergie solaire (photosynthèse).
Selon l’huile désirée, on prendra tout ou partie d’une plante spécifique pour en extraire la quintessence et la structure biochimique à des fins médicales ou hygiéniques. La composition des huiles essentielles est très complexe. Terpènes, aldéhydes, cétones, phénol, lactones, (esters), sont des composants que l’on retrouve dans les huiles. Certaines huiles essentielles ont jusqu’à 250 molécules aromatiques actives différentes dans des proportions parfaitement adaptées. Ce n’est souvent pas le cas dans la pharmacopée chimique où il reste difficile d’étudier et de définir toutes les interactions de 3 molécules pouvant être réunies fortuitement et dont certains effets peuvent s’avérer indésirables. Avec les huiles essentielles, il y a une activité et une revitalisation énergétique plus large et moins spécifique qui n’agissent que si nécessaire à l’organisme.
L’aromathérapie va dans le même sens que l’organisme, dans le même sens que la vie. Elle aide à rétablir une situation organique et physiologique saine. Elle favorise l’auto guérison de l’organisme, qui sera plus fort et plus vitalisé après.